Over Ouranios

Massagepraktijk Ouranios is in de laatste jaren uitgegroeid tot veel meer dan een plek om lekker gemasseerd te worden. Ouranios valt dan ook niet onder wellness.  De therapeutische behandelingen zijn geschikt voor mensen met (pijn)klachten en blessures en natuurlijk kun je ook gewoon ontspannen. Hieronder een kort overzicht van de extra behandelingen bij Ouranios:

  • Chirotherapie waarbij wordt gekeken naar gefixeerd gewrichten die allerlei klachten kunnen veroorzaken. Wanneer een gewricht niet beweegt zoals de bedoeling is kan er spanning komen te staan op de spieren die er omheen liggen. Hierdoor kun je ook wat scheef gaan staan aangezien er dan behoorlijk aan spieren wordt getrokken. Door die hoge spierspanning kunnen bijvoorbeeld ook triggerpoints ontstaan die op hun beurt verwijzende pijn kunnen geven. Hierdoor lijkt het alsof je ergens last hebt terwijl de pijn ergens anders vandaan komt! Er wordt tijdens een consult indien nodig wat gekraakt zoals men dat zegt. Dit kraken geeft vaak een groot gevoel van opluchting en er worden pijn dempende prikkels naar je hersenen gestuurd wat natuurlijk een extra bonus is.
  • Massagetherapie wil zeggen dat je ook klachten kunt behandelen. Dit gaat veel verder dan simpelweg iemand een ontspannen massage geven. Dit gaat erom dat je heel specifiek klachten of pijn kunt behandelen door onder andere te mobiliseren, bindweefsel technieken te gebruiken, te rekken en strekken en te oscilleren (trillen).
  • Dry needling wil zeggen dat er met heel dunne naalden in de spier geprikt wordt en dan in een triggerpoint of pijnpunt. Er kan op 2 manieren gewerkt worden om een punt te ontspannen. Door het opwekken van zogenaamde spasmes waarbij de spier samentrekt en de triggerpoint oplost. Er kan ook gewerkt worden op een zachtere manier waarbij de naald heel rustig bewogen wordt of enige tijd op 1 punt blijft zitten.
  • Lymfetherapie is geschikt voor mensen die vocht in het lichaam hebben zitten naar aanleiding van een ongeluk (bijv. gekneusde enkel) of operatie (bijv. ooglid correctie), zwangerschapsoedeem of lymfoedeem.
  • Fascia stretching is het stretchen van het bindweefsel. Fascia zit overal in het lichaam en als een soort spinrag verbindt het alles met elkaar. Wanneer de fascia strakker wordt kan het gaan trekken en kun je klachten krijgen. Dus voelt het alsof je strak in je vel zit en niet zo mobiel bent? Dan in dit wat voor jou.

Ouranios is geboren vanuit een burn-out. Te veel stress en niet op mijn plek zitten hebben er onder andere toe geleid dat ik in mijn 2 jaar thuis heel goed heb nagedacht over waar ik als persoon echt blij van werd. Mensen willen helpen is voor mij van nature altijd al aanwezig geweest. En omdat ik wist wat te lang over mijn grenzen gaan met mij heeft gedaan, wilde ik met mijn kennis en ervaring anderen hetzelfde besparen of helpen omzeilen. Hun ontspanning en rust, waardering hebben voor zichzelf en hun waarde kunnen herkennen is waar het om gaat. Om mensen te leren luisteren naar hun lichaam en hun grenzen te helpen herkennen. Ik weet wat er gebeurt wanneer de man met de hamer langskomt en als ik ervoor kan zorgen dat hij bij jou verdwaalt, dan geeft mij dat een goed gevoel.

Het is mijn missie om mensen te helpen zich positiever te laten voelen door massage en andere behandelingen. Ik ben er om naar jou te luisteren en je te adviseren. Als mijn klanten met een ontspannen gevoel en een glimlach naar huis gaan, dan is die missie bereikt.

Ik wil dat het op een gegeven moment normaal is om jezelf te laten masseren. Dat zit hier in Nederland nog niet echt in de cultuur en is een doel op zich. Daarnaast zie ik graag dat men naast beweging/ gezonde voeding ook voldoende tijd neemt om tot rust te komen. En massage zou bijvoorbeeld een vitaal onderdeel kunnen zijn in de balans tussen werk en privé.

  • Eigenaar massagepraktijk Ouranios Sabrina Fotiadis

Over mij!

Ik ben Sabrina Fotiadis. Half Grieks, een dromer, een gevoelsmens, doorzetter, perfectionistisch, idealistisch, hoogsensitief en hooggevoelig en gepassioneerd. In deze drukke, jachtige wereld is iedereen altijd maar druk druk druk. Ook ik had het gevoel mezelf vaak voorbij te lopen en ik werkte in een omgeving waar ik eigenlijk niet paste. Dit ging te lang door waardoor ik in een burn-out belandde. Ik leerde dat masseren voor mij de perfecte manier was om in het hier en nu te blijven leven. Niet bezig zijn met zorgen over morgen. Gefocust op de behoefte van mijn klanten, kan massage helend werken. Zowel voor mijn klanten als voor mij!

Ik heb 10 jaar lang op niveau geturnd en doordat je zo intens met je lichaam bezig bent, leer je goed hoe alles werkt en wat wel en niet kan. Daarnaast hebben alle klachten en blessures die ik heb gehad mij ook inzicht gegeven in waar je allemaal pijn kunt hebben en wat dan fijn aanvoelt. Samen met de kennis over het lichaam tijdens de opleidingen die ik tot nu toe heb gevolgd, hebben al deze zaken mij een voorsprong gegeven om mijn klanten nog beter te kunnen behandelen.

Daarnaast ben ik opgeleid als communicatiedeskundige en heb ik ruim 7 jaar in het bedrijfsleven doorgebracht om te weten hoe het daar aan toe gaat. Wat er van je wordt verwacht en ook wat elke dag achter de computer zitten en moeten presteren met je kan doen. Vandaar dat ik ook masseer bij bedrijven.

  • Chirotherapie doktermulder
  • Lomi Lomi massage intensive basic and advanced (Hamoea Healing Arts)
  • HBO opleidingmassagetherapie (MYOS sept 2017/mei 2018)
  • Ancient Greek massage (Elli Tsouknaki Athene)
  • HBO Opleiding Manuele Lymfetherapie en taping (MYOS)
  • Zangerschaps Lomi Lomi Hapai (Hamoea Healing Arts)
  • Triggerpoints module 1 (Triggerpointcoach)
  • Pijn reducerend behandelen (Massage in Beweging)
  • Shantala Babymassage
  • Manuele Lymfedrainage (Leffelaar)
  • Stoelmassage (Leffelaar)
  • Lomi Lomi massage (Massage in beweging)
  • Lua Lomi massage (Malamalomi)
  • Massage/ meridiaanleer (Leffelaar)
  • HBO communicatie creatief (Engels)

Ik wil dat het op een gegeven moment normaal is om jezelf te laten masseren en behandelenvoor klachten bij Ouranios. Dat je naast beweging ook voldoende tijd hebt om tot rust te komen. En massage zou dan een vitaal onderdeel zijn in de balans tussen werk en privé. En een therapeutische behandeling kan zoveel verlichting geven dat je de dagen weer beter aan kunt. Ik wil dat mensen weten hoe belangrijk ze zijn, dat ze worden gewaardeerd, dat het goed is om je passie achterna te gaan als het gaat om werk wat je nog heel lang zou moeten doen. Meer positiviteit en minder negativiteit is toch wel het streven. Noem mij een idealist…dat vind ik prima!

Het is mijn doel om mensen in een wereld vol met prikkels, stress en alles maar moeten even terug te brengen naar zichzelf en hun hoofd even “uit te zetten”. Om te ervaren wat ontspanning en aandacht met je kan doen.

En met therapeutische behandelingen wil ik mensen laten ervaren dat zij zich beter voelen in hun lichaam. Minder pijn ervaren en meer mobiliteit hebben.

Over de werkwijze

Bij massagepraktijk Ouranios wordt gewerkt op afspraak. Deze kun je zelf maken in de agenda tot 24 uur van te voren of door mij te appen. Via het systeem heb je de vrijheid om zelf te bepalen wanneer je langs wilt komen! Afspraken kunnen kosteloos geannuleerd worden tot 24 uur van te voren. Zo niet, dan wordt de reguliere prijs in rekening gebracht. Om te reserveren heb je een account nodig. Ik maak gebruik van accounts zodat ik weet wie er komt. Jouw gegevens worden nooit doorgegeven aan derden!

Betalingen geschieden vooraf. Bijvoorbeeld door een betaalverzoek te sturen. Ruim van te voren afgezegd en geen behoefte om te verzetten? Dan wordt het bedrag gewoon teruggestort.

Het kan zijn dat ik vraag of je op een ander tijdstip ook kan doordat er bijvoorbeeld iemand heeft moeten afzeggen. Kun je niet op een ander tijdstip? Geen probleem.

Over de huisregels

Ouranios is een bedrijf waar professionaliteit belangrijk is. Wellicht is het handig om van te voren even de huisregels door te nemen. Dit voorkomt verwarring of misverstanden voor of tijdens een behandeling. Vergeet ook nooit dat wanneer er iets is waar je je niet goed bij voelt dit gewoon bij mij aan te geven.

  • De massages zijn NIET sensueel of erotisch.
  • Hygiëne en ethiek zijn in mijn praktijk heel belangrijk. Ik verwacht van mijn klanten dat ze daar eveneens zorg voor dragen.
  • Persoonlijke en medische gegevens worden niet aan derden verstrekt.
  • Ben je reeds onder behandeling van een arts, specialist of therapeut dan wil ik je vragen eerst te overleggen of een massage therapie gedurende de behandel periode toegepast mag worden.
  • Bij twijfel over een bepaalde aandoening of blessure zal de behandeling worden gestaakt.
  • Voor aanvang van de eerste behandeling zal ik je een aantal vragen stellen over je (medische) verleden (anamnese).
  • Gebruik van medicijnen dien je altijd te melden.
  • Ik ben niet aansprakelijk voor beschadiging of verlies van persoonlijke bezittingen.
  • Annuleren van een afspraak is kosteloos mogelijk tot uiterlijk 24 uur voor aanvang.
  • Betalingen geschieden vooraf.
  • Ik ben niet verantwoordelijk voor schade en/of letsel als gevolg van verzwijgen van medische informatie zoals lichamelijke en/of geestelijke aandoeningen, zwangerschap, blessures en medicijngebruik. Zie ook “contra-indicaties“.
  • Ik behoud mij het recht klanten te weigeren indien deze onder invloed zijn van geestverruimende middelen of anderszins aanleiding geven tot een contra-indicatie.
  • Mobiele telefoons op stil tijdens de behandeling.
  • Roken is niet toegestaan in de behandelruimte en daarbuiten.

De behandelruimte op de Saxen Weimarlaan 56 alsmede op Duinbeekstraat 29 bevindt zich op de 1e etage, via de trap.